Healthspan Club · Producto 08

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Lo que usamos, medimos y recomendamos. Nada más.

Lo usamos en el Weekend
Sauna de infrarrojos

Frío y calor

Sauna de infrarrojos

Clearlight · Sunlighten · Lumiwell

Calor profundo en casa, sin obra y con consumo bajo.

Disponible pronto
Sauna finlandesa de exterior

Frío y calor

Sauna finlandesa de exterior

Harvia · Tylö

Calor seco de verdad, el de los estudios finlandeses.

Disponible pronto
Lo usamos en el Weekend
Bañera de hielo con enfriador

Frío y calor

Bañera de hielo con enfriador

Saunamo · Coldture · Plunge

Agua fría estable todo el año, sin comprar hielo.

Disponible pronto
Panel de luz roja

Frío y calor

Panel de luz roja

Mito Red · BON CHARGE · TheraFactor

Fotobiomodulación para recuperación muscular y piel.

Disponible pronto
Botas de compresión

Frío y calor

Botas de compresión

Therabody RecoveryAir

Recuperación de piernas después de entrenar.

Disponible pronto
Manta de infrarrojos portátil

Frío y calor

Manta de infrarrojos portátil

HigherDOSE · Lumiwell

El calor de la sauna cuando no hay espacio para una cabina.

Disponible pronto
Pistola de masaje

Frío y calor

Pistola de masaje

Theragun · Hyperice

Trabajo miofascial en casa, en cinco minutos.

Disponible pronto
Lo usamos en el Weekend
Sistema de temperatura de cama

Sueño

Sistema de temperatura de cama

Eight Sleep Pod

Enfría o calienta el colchón y mide tu sueño sin llevar nada puesto.

Disponible pronto
Gafas de bloqueo de luz azul

Sueño

Gafas de bloqueo de luz azul

BON CHARGE · Horus X

Para las dos horas antes de dormir.

Disponible pronto
Antifaz y tapones premium

Sueño

Antifaz y tapones premium

Manta Sleep · Loop

Oscuridad y silencio totales.

Disponible pronto
Cinta bucal

Sueño

Cinta bucal

BON CHARGE

Respiración nasal mientras duermes.

Disponible pronto
Lo usamos en el Weekend
Anillo de sueño y recuperación

Información

Anillo de sueño y recuperación

Oura Ring 4

Sueño, temperatura y variabilidad cardíaca desde el dedo.

Disponible pronto
Pulsera de recuperación

Información

Pulsera de recuperación

WHOOP

Carga, recuperación y sueño medidos las 24 horas.

Disponible pronto
Anillo inteligente sin cuota

Información

Anillo inteligente sin cuota

Ultrahuman Ring Air

La alternativa a Oura si no quieres suscripción.

Disponible pronto
Báscula de composición corporal

Información

Báscula de composición corporal

Withings · Tanita

Seguimiento en casa entre un DEXA y el siguiente.

Disponible pronto
Tensiómetro validado

Información

Tensiómetro validado

Withings · Omron

La tensión es el marcador más barato de vigilar.

Disponible pronto
Lo usamos en el Weekend
Mancuernas ajustables

Fuerza

Mancuernas ajustables

NÜOBELL · Bowflex · PowerBlock

De 2 a 40 kg en un par. Un gimnasio en un metro cuadrado.

Disponible pronto
Rack, barra y discos

Fuerza

Rack, barra y discos

Bodytone · ATX

El equipo serio para entrenar fuerza en casa.

Disponible pronto
Banco regulable

Fuerza

Banco regulable

Bodytone

Multiplica lo que puedes hacer con las mancuernas.

Disponible pronto
Dinamómetro de agarre

Fuerza

Dinamómetro de agarre

Camry · Jamar

La fuerza de agarre predice longevidad. Mídela en casa.

Disponible pronto
Lo usamos en el Weekend
Creatina monohidrato

Nutrición

Creatina monohidrato

HSN · Sunday Natural

El suplemento con más evidencia que existe.

Disponible pronto
Omega-3 de alta concentración

Nutrición

Omega-3 de alta concentración

Vivolab · Nordic Naturals

EPA y DHA en dosis que mueven la analítica.

Disponible pronto
Vitamina D3 + K2

Nutrición

Vitamina D3 + K2

HSN · Sunday Natural

El déficit más común en España.

Disponible pronto
Magnesio bisglicinato

Nutrición

Magnesio bisglicinato

HSN · Sunday Natural

Sueño y recuperación muscular.

Disponible pronto
Proteína de suero

Nutrición

Proteína de suero

HSN · MyProtein

Llegar a la proteína del día sin complicarte.

Disponible pronto
AOVE alto en polifenoles

Nutrición

AOVE alto en polifenoles

Castillo de Canena · Oro Bailén

Aceite de oliva español de cosecha temprana.

Disponible pronto
Ósmosis inversa

Entorno y mente

Ósmosis inversa

Osmofresh · Bluevua

Agua limpia en casa, sin botellas de plástico.

Disponible pronto
Medidor de CO₂ y calidad del aire

Entorno y mente

Medidor de CO₂ y calidad del aire

Aranet4 · Airthings

Si el CO₂ sube, tu cabeza baja.

Disponible pronto
Purificador de aire HEPA

Entorno y mente

Purificador de aire HEPA

Levoit · Blueair

Para dormitorios en ciudad y temporada de alergias.

Disponible pronto
Dispositivo de respiración guiada

Entorno y mente

Dispositivo de respiración guiada

Moonbird

Baja el pulso en cinco minutos.

Disponible pronto

Catálogo en construcción: las fichas se activan a medida que cerramos acuerdo con cada marca. ¿Echas algo en falta? Dínoslo

Cómo elegimos

Tres filtros. Sin excepciones.

01

Lo usamos

Si no está en nuestra casa o en el Weekend, no entra en la lista.

02

Hay evidencia

El efecto que promete tiene estudios detrás, no solo marketing.

03

Dura

Preferimos pagar una vez por algo que aguante diez años.

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